Diario de Vikas 5, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1607 kcal Grasa: 60,25g | Prot: 122,37g | Carbh: 149,13g.   Desayuno: Optimum Nutrition Рыбий Жир, Planetary Herbals Triphala, Иней Говядина Отборная, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Чай Несладкий, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Almuerzo: Беловежские Сыры Пармезан, Пекинская Капуста, Добрянка Филе Судака на Гриле, Му-Му Жульен Грибной, Перекресток Авокадо, Запеченный Картофель, Виктория Десерт Панна Котта с Малиной, Fish House Креветки Королевские, Судак Запеченный, Чай. Cena: Сельдь под Шубой с Творогом 8.05, Сельдь под Шубой с Творогом 29.12, Сельдь под Шубой с Творогом № 5, Чай, Хуторок Икра Кабачковая. Pasa Bocas / Otros: Орбит Клубника Банан, Окей Груша Конференс, Бежин Луг Топленое Молоко 3,2%, Planetary Herbals Triphala, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Свекла Вареная, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Чай, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. más...
2270 kcal Ejercicio: Elíptica - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Vikas 5


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.