Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 63,52g | Prot: 73,99g | Carbh: 141,95g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Energen Oat Milk Mix Berries. Almuerzo: Maicih Basreng, Tempe Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Bertolli Olive Oil, Sinti Bumbu Pecel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Roti Panggang Multigrain, Jus Alpukat. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de santoso911
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