Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2013
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 50,57g | Prot: 61,51g | Carbh: 377,84g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: Bells Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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3237 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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