Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 66,33g | Prot: 91,99g | Carbh: 87,81g.
Desayuno: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Glutamina . Almuerzo: Seara Lingüiça Calabresa, Feijão Vermelho, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Coco Do Vale Coco Ralado, Shake da Laris Trufado. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Naked Nuts Pasta de Castanha de Caju com Cookies, Café com Leite Desnatado. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karla Locks
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