Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 56,33g | Prot: 64,29g | Carbh: 175,24g.
Desayuno: Cappuccino, Aldi Yorkham, Appelsientje Halfzoet Sinaasappel, Bruine Boterham. Almuerzo: AH Quiche met Mediterrane Groente. Cena: AH Noodles Kip-Ketjap . Pasa Bocas / Otros: Heksehyl Zachte Salmiakdrop, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Cappuccino. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tantepanda
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