Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 60,12g | Prot: 56,57g | Carbh: 128,27g.
Desayuno: Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Menemen. Cena: Kırmızı Domates, Sütaş Ayran, Emin Et Döner, Ekmecik Susamlı Hamburger Ekmeği. más...
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1766 kcal
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Ejercicio:
Parkur - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de busemelisss
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