|
💪😊
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 45,05g | Carbh: 231,63g.
Desayuno: Nutella Nutella, Sonnenblumenbrot. Almuerzo: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Kürbiskernöl, Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Chicoree. Cena: Lackmann Teigtaschen mit Kartoffelfüllung. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Schokowürfel, Erdbeeren, Cappuccino. más...
|
|
1973 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maryisabella
|