Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 79,81g | Prot: 98,43g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Sałatka Jarzynowa, Jajko Gotowane, Deluxe Szynka Wędzona , Bieluch Serek Naturalny, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe, Bułka Kajzerka, Winogrona, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Marchewki, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%. Almuerzo: Mlekovita Ser Edamski, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Jajko, Pierś z Kurczaka, Zapiekanka Ziemniaczana, Naturavena Babcianki. Cena: Marchewki, Zapiekanka Ziemniaczana, Winogrona, Biedronka Banan, Kiwi, Pomarańcze, Algida Big Milk Choco. Pasa Bocas / Otros: Kawa Capuccino , Biedronka Sernik. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Whiltierna
|