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Det ökända droppet efter en refeed ☝
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2665 kcal
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Grasa: 124,82g | Prot: 159,61g | Carbh: 218,46g.
Desayuno: Fresh Food Pastasallad Kyckling, Fresh Food Pastasallad Ost Och Skinka, Espressokaffe, Lindt 85%. Almuerzo: Pasta med Köttfärssås. Cena: Omega Laxfilé, ICA Klyftpotatis. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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