Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 59,79g | Prot: 231,05g | Carbh: 44,27g.
Desayuno: Land Skyr Bianco 0,1%, Prozis Whey Protein Fusion. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Cena: Carote Bollite, Petto di Pollo, Carne, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Marmellata di uva, Bulk Powders High Protein Dessert Black Forest Gateau, Sibamba Nocciole Sgusciate Tostate e Pelate, Prozis Whey Protein Fusion, Bresaola. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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