Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 68,26g | Prot: 45,95g | Carbh: 151,56g.
Desayuno: Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Taurus Kiełbasa Wiejska, Boczek, Ser Gouda, Sałatka Gyros. Almuerzo: Sernik. Cena: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80% , Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bakoma Satino Trio. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 10 minutos, Abdominales - 9 minutos, Saltar la Cuerda - 1 hora, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jolka_132
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