Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1072 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 46,07g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: ВкусВилл Мёд, Жокей Кофе Молотый, Вологодское Масло Сливочное, Soft Boiled Egg, Хлебопек Хлеб Печерский. Almuerzo: Лента Язык Говяжий Отварной, Lime Juice, Extra Virgin Olive Oil, Магнит Морковь Свежая, Магнит Капуста Белокочанная. Cena: Европа Гречка Варёная , Milbona Greek Style Yogurt 10%, Окей Огурцы, ВкусВилл Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Ашан Банан, Жокей Кофе Молотый, Увелка Кекс Ванильный. más...
|
|
531 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jacqueline1973!
|