Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 37,63g | Prot: 93,67g | Carbh: 177,67g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Изюм, Лаваш Тонкий. Almuerzo: Сметана 15%, Свекла Вареная, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий, Лук, Куриное Филе. Cena: Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Молоко 2,5%, Картофель, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Золотой Колос Корзиночка с Белковым Кремом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena_fi
|