Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 46,60g | Prot: 78,23g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Лесные Угодья Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Геркулес Монастырский. Almuerzo: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Капучино, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлета из Трески, Гречка Отварная. Cena: Мандарины, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.s.komolov
|