sarapan steam telur+nasi, mkn siang rendang & cah kecambah, makan malam rendang nasi, lapar malam jajan kwe Riau Apolo daging sapi setengah porsi bagi makan sama partner
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|