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朝食前、便は未で88.4kg。
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 55,35g | Carbh: 105,88g.
Desayuno: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Almuerzo: ナチュラルローソン 糖質オフのふっくらとした チーズとハムのロール, マルコメ 料亭の味 減塩 わかめ, ローソンセレクト 味付たまご, ローソン ハムコーンポテトのサラダ. Cena: セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン ゆで卵, 味噌汁, 豆腐, トップバリュー もやし. Pasa Bocas / Otros: 大塚製薬 アミノバリュー4000. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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