Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1995 kcal
|
Grasa: 83,18g | Prot: 100,55g | Carbh: 208,18g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Реми Помидоры Красные, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 3,2%, Snickers Батончик. Almuerzo: Амка Масло Традиционное Сливочное, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Простоквашино Молоко 3,2%, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай. Cena: Реми Помидоры Красные, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы, Телятина. Pasa Bocas / Otros: Славянка Обыкновенное Чудо Шоколадное, Плов с Говядиной, ВкусВилл Финики Сушеные, Простоквашино Молоко 3,2%, Укроп, Реми Помидоры Красные, Лазовский Творог 5%, Владхлеб Ролл Сырный. más...
|
|
500 kcal
|
Ejercicio:
TGIM 30 мин кардио - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|