Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 60,82g | Prot: 131,55g | Carbh: 10,57g.
Desayuno: Беккер Холодец, Молоко (2% Обезжиренное), Яйцо, Шпинат. Almuerzo: Курочка Ряба Ветчина Куриная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Голец на Пару (Рыба). Pasa Bocas / Otros: Икра Красная, Белковый Салат, Кофе (Растворимое). más...
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512 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de shanty7218
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