Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 54,72g | Prot: 72,44g | Carbh: 188,91g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сырники, Реми Сыр Творожный Professional 65%, Завод Алешина Бублик Сдобный Клюквенный, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе, Перловка Отварная. Almuerzo: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Кофе, Корюшка Жареная, Владхлеб Хлеб Подольский, Растительное Масло, Разносол Грузди Соленые, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Мясновъ Черешня Сушеная, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Латте Матча, Милка Шоколад с Орео, Апельсин. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|