Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 124,58g | Prot: 113,01g | Carbh: 198,85g.
Desayuno: Dry Roasted Unsalted Peanuts. Almuerzo: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Egg, Coconut Oil, Sasko Premium Slices White Bread. Cena: Woolworths Beef & Tomato Meatballs, Cauliflower, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cupcake, Lancewood Double Cream Yoghurt, Raisins (Seedless). más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 minuto, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de brianvanniekerk
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