Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 21,39g | Prot: 69,32g | Carbh: 78,92g.
Desayuno: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Almuerzo: Colruyt Kippenworst, Runderbouillon, Palazzo Tomatenblokjes Natuur, Colruyt Everyday Soepgroenten. Cena: Campina Halfvolle Melk, Delhaize Fijngesneden Prei, Boni Kabeljauwhaasje, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, Everyday Yaourt Maigre, Pb2 Peanut Powder With Chocolate. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Baño - 40 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de haludiel
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