Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 91,00g | Carbh: 125,32g.
Desayuno: Coffee, CVS Daily Multiple For Men, Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip. Almuerzo: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Mint. Cena: Ritz Reduced Fat Crackers, Watermelon, Pork, Nature Sweet Cherub Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Late July Oragnic Multigrain Snack Chips - Summertime Blues, Darling Clementines. más...
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1950 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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