Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 57,57g | Prot: 78,75g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Dancow Susu, Gula Pasir, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almuerzo: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Ampela, Hati Ayam, Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Dua Kelinci Kacang Sukro, Indocafe Coffeemix 3 in 1. más...
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408 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Yoga - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Google Fit - 22 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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