Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1757 kcal
|
Grasa: 78,48g | Prot: 136,19g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Редис, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, АО Тандер Яблоко, Haas Кукурузный Крахмал, Сметанин Молоко 2,5%, Козий Сыр (Мягкий), Зимовье Гарнир с Красной Фасолью по-Мексикански, Брокколи. Almuerzo: Магнит Банан, Сметанин Молоко 2,5%, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Cena: Печень Говяжья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Лук. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Форель Слабосоленая, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|