Diario de werner34, 06 abr. 21

Perfil de werner34 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021

79,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:

1104 kcal

Grasa: 26,21g | Prot: 51,58g | Carbh: 136,91g. Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Light, Physalis, Erdbeeren, Müslimix. Almuerzo: 7Gün Ayran, Beste Ernte Rote Beete, Bohnensalat, Mais, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Roter Tafelwein, Arla Skyr Natur. más...

2438 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 2,0 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ups...

06 abr. 21 por el miembro: werner34


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de werner34

Ver la Historia Completa

Diario de werner34, 06 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de werner34