Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1801 kcal
|
Grasa: 76,08g | Prot: 86,69g | Carbh: 196,54g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, Nestlé Kvarg Lindahls, Bonne Maman Confiture de Framboises, Flocons d'avoine (40g), Noisette, Amandes, Raisins Secs, Pain Complet. Almuerzo: Fromage Brie, Kiwi, Paela sans chorizo. Cena: Mayonnaise, Avocat, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Salade Verte, Poseidon Lax Gravad Skivad. Pasa Bocas / Otros: Ikea Kanelbullar. más...
|
|
1770 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Yoga Vinyasa - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pamplerose
|