Diario de 77IJB, 06 abr. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021

87 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2021:

1447 kcal

Grasa: 30,57g | Prot: 73,52g | Carbh: 226,67g. Desayuno: Mangos. Almuerzo: Slimfast Milchshake-Pulver Cafe Au Lait. Cena: Osterland Rote Grütze, REWE Beste Wahl Butter Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sunquick Wassereis Erdbeer, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Premier Protein Chocolate Brownie, Salatgurke. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Das 1. viertel Jahr war eigentlich voll für die Katz :-) Die Motivation für die letzten Kilos ist irgendwie im Urlaub - das Luder :-D

22 abr. 21 por el miembro: 77IJB


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