Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 58,20g | Prot: 109,30g | Carbh: 151,13g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Chikalab Шоколадные Дропсы без Сахара Белый Шоколад, Форель, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Greenmania Паста Кокосовая Карамель, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Тыквенные Семечки, Fazer Ржаные Сухарики (Темная Рожь), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Клубника, Пятерочка Манго. Almuerzo: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Укроп, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Белок, Parmalat Молоко 0,05%, Капуста, Rossini Буррата, Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Морковь. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Мандарины. más...
|
Ganando 18,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 5651432
|