Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2011
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 32,55g | Prot: 105,95g | Carbh: 176,40g.
Desayuno: sliced pineapple, Fat free cottage cheese. Almuerzo: Spinach, Reduced Fat Swiss Cheese, Turkey Breast oscar mayer Deli fresh, baked chips, Tzatziki Sauce. Cena: Reduced fat sour cream lucerne, gala apple, Slow Cooker Taco Soup, shredded cheese. Pasa Bocas / Otros: Snap Peas, Tangerine, Naval Orange. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Breezyb
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