Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 63,41g | Prot: 63,39g | Carbh: 226,11g.
Desayuno: Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Lidl Haferflocken, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Landvogt Kraut-Schupfnudeln. Cena: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Bauernschnitten, Aldi Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Raffaello Raffaello, Lidl Cashewkerne, Banane. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas, Trabajo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ichwillesschaffen21
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