Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 80,09g | Prot: 91,71g | Carbh: 127,34g.
Desayuno: Lidl Mohnschnecke, Gekochtes Ei. Almuerzo: К-Руока Багет, Президент Масло Сливочное, Доброфлот Селёдка Иваси, Бахетле Морковь Корейская, Прайм Стар Салат Оливье, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen). Cena: Gekochtes Ei, Kaufland Avocado, Gekochtes Ei, Lidl Mohnschnecke. Pasa Bocas / Otros: Milbona Hafermilch, Kaffee, Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, Kaffee, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, K-Classic Bio Kokos Reis Drink, Kaffee. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nastik.k3
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