Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1520 kcal
|
Grasa: 55,63g | Prot: 92,23g | Carbh: 166,03g.
Desayuno: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%. Almuerzo: Яблоко Зеленое, Крем Суп из Капусты с Сыром. Cena: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Домик в деревне Сметана 10%, ЯНТА Байкальский Творог Обезжиренный, Орехомания Изюм Чёрный Джамбо, Пятерочка Киви. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Аперитиво, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. más...
|
|
2172 kcal
|
Ejercicio:
Traspala Nieve - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 3 horas y 36 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Atatashka__
|