|
Привет от пережравших хомячков, 4 недели тусовок и вот такой результат)
Снова в бой😂💃🏻
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 69,68g | Prot: 70,73g | Carbh: 136,35g.
Desayuno: Родная Земля Сметана 10%, Кофе, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Братцы Вареники Вареники с Творогом. Almuerzo: Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Макароны Отварные, Ясная Горка Грудка Копченая. Cena: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Кузбасский Пищекомбинат Люля Кебаб. Pasa Bocas / Otros: Белсыр Сыр Эдам. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|