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昨日運動を頑張りすぎました
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 54,14g | Prot: 71,54g | Carbh: 109,22g.
Almuerzo: にんにく, 鶏のもも肉, 野菜スープ, マルハニチロ食品 さば水煮, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒. Cena: ダノン オイコス ストロベリー, デルタインターナショナル 種抜きデーツ, ブロッコリースプラウト, ウイダー ウイダーinゼリー マルチビタミン, ライフ 和風オニオンサラダ. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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