Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2013
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 45,24g | Carbh: 247,35g.
Desayuno: Ja! Würfelzucker, Aldi Kaffeeweißer , Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Eisbergsalat, Kraft Miracle Whip Balance, El Tequito Tortilla Wraps, Linessa Putenhackfleisch, Tomaten, Zwiebeln. Cena: Aldi Lachsschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Asia Spezialitäten Naanbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cresta, Lindt Cresta, Merci Merci Finest Selection, Snickers Miniatures, Milky Way Milky Way Minis, Choceur Mozartkugeln, Likör, Milbona Schokoladen Drink, Tee, Ja! Würfelzucker, Kohlrabi, Litschi, Physalis, Edeka Lebkuchenherzen, Tee, Ja! Würfelzucker, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ricola Lakritz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 53 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 42 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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