Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 82,69g | Prot: 135,50g | Carbh: 122,06g.
Desayuno: АО Тандер Яблоко, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Брокколи, Зимовье Гарнир с Красной Фасолью по-Мексикански, Козий Сыр (Мягкий), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Almuerzo: Пятигорское Мороженое Эскимо Пломбир, O'Zera Шоколад Dark 55%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, АО Тандер Яблоко, Зольская Сметана Домашняя, Куриное Филе. Cena: ТЦ Горный Хлеб Терский, Куриное Филе, Лук, Редис, Летний День Молоко 3,2%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Нальчик-Сладость Метеорит, Магнит Апельсин. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|