Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2013
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1591 kcal
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Grasa: 52,43g | Prot: 104,80g | Carbh: 176,93g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки. Cena: Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
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2396 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evgeny N
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