Diario de airyman, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
103 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
2152 kcal Grasa: 74,52g | Prot: 102,79g | Carbh: 245,54g.   Desayuno: Глобус Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Be Fresh Микс для Йогурта. Almuerzo: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Ваш Выбор Моцарелла, Глобус Фарш Говяжий, Увелка Перловка. Cena: Corona Extra Пиво, Мясницкий Ряд Рулет Из Мяса Птицы "Черный Принц", Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Глобус Чиабатта, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Помело, Konix Brewery Kriek Cherie Cherry, Перекресток Яблоко Гала, Nestle Кит Кат, Пятерочка Груша Конференция. más...
3317 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de airyman


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.