|
в фитнес плазе
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 47,38g | Prot: 160,77g | Carbh: 81,40g.
Almuerzo: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Карат Сыр Плавленный Волна, Лук, Ашан Шампиньоны, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Капуста Белокочанная. Cena: Савушкин Продукт Творог 1%, Вареное Яйцо, Лимонный Сок, Глобус Терпуг Горячего Копчения, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Now Foods Пищевые Дрожжи , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kissed-89
|