Diario de arnoldmoe, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
87,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
720 kcal Grasa: 9,90g | Prot: 42,42g | Carbh: 112,18g.   Desayuno: Coffee, Apples, Parnoosh Delicious Pitted Dates, Bob's Red Mill Whole Grain Steel Cut Oats. Almuerzo: Kraft Miracle Whip, Apples , Silver Hills Squirrelly Bread, Clover Leaf Seafood Pink Salmon, Wild, Skin & Bones Removed. más...
2357 kcal Ejercicio: Caminata Nórdica - 35 minutos, Fitbit - 23 horas y 25 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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