Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 39,60g | Carbh: 125,77g.
Desayuno: Lactal Pan Salvado, Citric Jugo de Naranja, Arcor Mermelada Light de Frutilla, Ilolay Queso Untable Light, La Serenísima Leche Descremada, Café. Almuerzo: Citric Jugo de Naranja, Sandwich de Miga, Papas Fritas. Cena: Albóndigas de Carne. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Café Instantáneo , Milkaut Leche Parcialmente Descremada, CBSé Yerba Mate. más...
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3845 kcal
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Ejercicio:
gym - 1 hora, caminar - 1 hora y 3 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 27 minutos, Durmiendo - 7 horas, Baño - 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nadia.alignani
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