Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 73,41g | Prot: 84,94g | Carbh: 138,68g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Сочник, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка Вареная. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Омлет Мой. Cena: Увелка Гречка Вареная, Котлеты куриные, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: У Каждого Своя Деревня Йогурт Термостатный 3,2%, Молочная Станция Творог 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. más...
|
|
2986 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|