Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
katya_milashka
Diario
05 abr. 21
Diario de katya_milashka, 05 abr. 21
Perfil de katya_milashka
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
63,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
3 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Катя, ты интуитивно питаешься? Без подсчета?
06 abr. 21 por el miembro:
4ystaja
С 67 кг на весах да, начала интуитивно питаться, ничего не считаю, когда понимаю, что на 80% сыта, кажется ещё бы съела - останавливаюсь. Дома готовим на гриле , жарим без масла, сахара не имеем, соль розовая, такие мелочи вошли в привычку и кажется уже как само собой разумеющееся 😊 из ограничений сладкое и мучное, но мне его сейчас и не хочется уже , только бы нормально поесть, я без перекусов 😊
06 abr. 21 por el miembro:
katya_milashka
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de katya_milashka
Ver la Historia Completa