Diario de Laismiriam, 05 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
1020 kcal Grasa: 49,95g | Prot: 80,23g | Carbh: 70,58g.   Almuerzo: Ovo Cozido, Pé de Galinha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Abobrinha Cozida, Cenouras. Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Goiaba, Cenouras, Ovo Cozido, Banana Nanica, Abacate, Abobrinha Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. más...
1698 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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