Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 75,73g | Prot: 83,91g | Carbh: 171,24g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины, Простоквашино Молоко 1%, Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Almuerzo: Оливки, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Авокадо Авокадо. Cena: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , Простоквашино Молоко 1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Фисташки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Простоквашино Молоко 1%, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|