Diario de SonyMak, 05 abr. 21

👌
49,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2021:
785 kcal Grasa: 16,10g | Prot: 86,01g | Carbh: 77,36g.   Desayuno: Творожная Запеканка, Чай, Пятерочка Банан. Almuerzo: Уксус, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Киви. Pasa Bocas / Otros: Чай, Курага, Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Курага, Чай. más...
1279 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de SonyMak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.