Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 60,69g | Prot: 73,61g | Carbh: 140,61g.
Desayuno: Наполеон ПП, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Ашан Сыр Российский 50%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Гречка Отварная. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара , Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Кедровые Орехи , Vita Brown Натуральный Кэроб Растворимый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Домик в деревне Кефир 2,5%, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de missmokva
|