Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 45,06g | Carbh: 173,66g.
Desayuno: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sainsbury's Low Fat Houmous, Baguette. Cena: Baguette, Mayonnaise, Egg, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Bananas. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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