Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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79,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3256 kcal
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Grasa: 153,07g | Prot: 263,39g | Carbh: 189,57g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림. Almuerzo: 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 닭가슴살, 계란후라이 (지방없이). Cena: 회, 비빔밥, 양념치킨. Pasa Bocas / Otros: 구운계란, 반건조오징어. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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