Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 67,82g | Prot: 54,02g | Carbh: 141,53g.
Desayuno: Kirschmarmelade, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Gekochtes Ei, Getoastetes Vollkornbrot. Almuerzo: Ja! Schokopudding, Schlagsahne, Schweineschulterbraten, Knorr Soße zu Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Pizza Selbstgemacht. Pasa Bocas / Otros: Cafe Time Sahnetorte Schokolade. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tabata - 20 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Cocinar - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de herminchen59
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